卒乳後に育乳効果が高いおすすめのナイトブラ2選

卒乳後に育乳効果が高いおすすめのナイトブラ2選

卒乳後には絶対に育乳効果が高いナイトブラを使うのがおすすめ！と、私は声を大にして言いたいです！

妊娠、出産をし、その後に半年〜2年くらい続く授乳期間。とても幸せを感じる時期ではあるけど、授乳期間が終わり断乳後に待っているのは…

しぼむ胸！
垂れるバスト！

私も1人目、2人目と母乳育児をして、断乳した後は明らかに胸はしぼんでいました。

一度膨らんだ風船がしぼむとゴムがシワシワになるように、胸も一度大きくなるから皮膚が伸びてしまうんですよね。

さらに私は36歳になり、皮膚のハリも無くなってきたので余計にしぼんで見えるようになりました。

そこでネットでバストアップについて調べまくって、いろんな方法を実践！

バストアップは１つの方法だけをすればいいわけではありません。

昼間はバストアップブラ・育乳ブラを使い、夜はナイトブラを使う。そして食事はバランスの良い献立で栄養補給。ストレッチやマッサージを取り入れて血行促進し、姿勢を正す！

これらのことを行うことで、私の卒乳後にしぼんだ胸も、徐々に復活していきました。

このページでは、数あるナイトブラの中から、妊娠を経験し、卒乳後におすすめのナイトブラをご紹介しています。

母乳育児を経験した胸は、母乳育児を経験していない方よりも、胸がしぼみます。だからしぼんだ胸に効果があったと感じたナイトブラをご紹介しますので、参考にしてください^ ^

 

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卒乳後にナイトブラが効果的！

断乳後、卒乳後にはナイトブラを絶対に使った方がいいです！

育乳効果が高いので、卒乳後の萎んだ胸でもバストアップが可能なんです。

妊娠・授乳期に大きくなったバストは、産後、そして断乳後には一気にしぼんで垂れてしまいます。

ジャングルなどに住む裸族の女性って、すごいバストが垂れていますよね。

あれって、いつも裸でブラを使っていないから、結構若い女性でもすごい垂れているんです。一昔前の日本もブラを使う習慣はなかったと思うので、私の祖母はかなり垂れていました^^;

つまり、バストって支えていないとどんどん垂れてしまうってこと！だからブラって本当に大切なんです。

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胸はほぼ脂肪でできている

胸は90%が脂肪でできていて、筋肉などがない部位です。

そのため柔らかくて垂れやすい箇所なんですよね。

卒乳後のバストはどうしても垂れてしまっています。だからこそ、すぐに就寝時にナイトブラを使うことで垂れたバストは改善するのです！

もし今、ナイトブラを使っていなくて「最近、胸が垂れてきて気になる＞＜」と思っている方は、ぜひないとブラを使ってみてくださいね。

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卒乳後に効果の高いおすすめのナイトブラ

ここからは断乳後・卒乳後に効果が高い、おすすめのナイトブラをご紹介します。

私が断乳後・卒乳後に使用して、胸のハリが復活した、おすすめのナイトブラはこちらViageビューティアップナイトブラです。

ナイトブラはいろんな種類が発売されていますが、一番胸をすっぽりと覆ってくれるのはこのブラでした。しかも付け心地も優しい。

デザインはかなりシンプルなので、色気はないですが付け心地が一番大事！と思って、このブラを毎日使っています。

卒乳後におすすめの理由1,どんな体勢でも谷間・美胸をキープ

このナイトブラは、仰向けになってもきちんとバストの形をキープ！

優しい付け心地なのに、グッと持ち上げて寄せる効果が高く、卒乳後の垂れたバストを復活させるのに最適です。

バストの横流れを徹底的に防ぐ構造になっているので、ハリがなくなり、流れやすくなってしまったバストでも安心。

卒乳後におすすめの理由2,脇高設計で余分な脂肪をキャッチ

脇の部分が幅広に設計されているので、背中から脇の下の余分な脂肪をきちんとキャッチ！

キャッチした脂肪はバストカップの中に収めて、バストに。さらに横からも上からもサポートして、バストを綺麗なお椀型に保ちます。

背中や脇の下の脂肪は、若い頃はなくても30歳を超えると徐々に増えてくるもの。

私も体重は変わらないのに、脇や背中には脂肪が増えました＞＜

あまり使わない部分なので筋肉が衰えやすく、脂肪がつきやすい部分なんです。

だからそこに溜まった脂肪を胸の方に寄せたい！と思う方は、多いのではないでしょうか？

卒乳後におすすめの理由3,伸縮性が高く全然苦しくない！

Viageビューティアップナイトブラは、ゴム編みという製法で伸縮性が高いので、サポート力は強いのに体にフィットして苦しくないんです。

また、肩紐が幅広なのもポイント。ここが太いことで肩こりなども起こらないように配慮されています。

ナイトブラが苦しいと、毎日つけて寝るのが嫌になってしまいますよね。

だからないとブラを選ぶときは、付け心地は徹底的に拘った方がいいんです！

卒乳後におすすめの理由4,Viageビューティアップナイトブラを買うなら公式サイトが断然お得！

楽天ではナイトブラの中でも常にランクイン！でも、楽天で買うよりも公式サイトで買ったほうが安いのでおすすめです。

私も主婦なので、少しでもお得に買い物をしたいと常日頃から考えています^^/

ナイトブラも、お得に賢く買い物しましょう♪

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 卒乳後にオシャレにこだわる方にはこちらのナイトブラもおすすめ！

卒乳後でもおしゃれでいたい！ナイトブラも可愛いのがいい！という方には、こちらのナイトブラがおすすめ。

やはり女性は可愛いものを身につけるとテンションが上がる生き物！気分が上がると美容効果も高まりますよね^^

だからナイトブラも誰にも見せないとしても可愛いものを身に付けたい...と思いませんか？

私はシンプルなデザインのナイトブラも好きだけど、レースを使った女性らしいデザインのナイトブラも好きです。

レースを使用した可愛いナイトブラのおすすめは、このLUNAナチュラルアップナイトブラ。

このナイトブラはAAAカップ～Cカップの方向けに作られていて、バストアップをしたい方に人気のあるブラです。

鈴木奈々さんが2カップアップの効果があった！

こちらのブラは、タレントの鈴木奈々さんが使用していることでも有名。鈴木奈々さんはなんとバストサイズが2カップ大きくなり、AカップからCカップになったのだとか。

美しいバストを1/8発売のananでも披露して話題になっています。

手のひらで持ち上げるような自然な谷間ができる

LUNAナチュラルアップナイトブラに使われているパッドは、手のひらで持ち上げるような柔らかさが特徴！

上から下に向かってパッドの厚みが変化していて、バストを手で持ち上げるように自然な谷間ができるようにサポートしてくれます。

見た目が可愛いだけでなく、本気でバストアップしたい方におすすめのナイトブラです。

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2カップアップも夢じゃない！

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卒乳後に起こるバストの変化

卒乳後はどんな変化が胸に起こるのでしょうか？

育乳効果をしっかり出したいなら、ちゃんと胸のことを把握しておくことも大切です^^/

胸の形はまず上部が削げていく変化から始まります。

年とともに体型が変化するのは仕方がないことですが、やっぱりとっても悲しく切ないですよね。

できることならアンチエイジングをして、いつまでも若々しい体型でいたいものです。

だからこそ、そんな悲しみを味合わないためにも、きちんとケアをしないとやばいんです！

卒乳後に起こるバストの変化

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卒乳後の変化1,バストがしぼむ！？

妊娠をするとバストがとても大きくなりますよね。でもさらに授乳中は大きくなり、まるで風船を膨らませたようにパンパンになります！

そして断乳をした後は、風船がしぼんだ時のように皮が伸びきって中身がなくなりしぼんでしまうのです...

多少は戻るものの、かなりバストは柔らかくなってしまいます。

そして伸びた皮膚は時間をかけて多少は戻りますが、完全には戻りません。

だから伸びた皮のせいで余計にバストは垂れやすくバストは垂れやすくなり、サイズダウンしてしまうんです。

実際に胸の脂肪量が減ると言うよりは、柔らかくなったり、皮膚が伸びることで下垂するのが原因で、サイズダウンする人が多いようです。

卒乳後の変化2,ハリがなくなる！

しぼんでしまったバストは、妊娠前のようなハリを失います。

ちゃんとケアをすれば多少は戻るのですが、お椀型のバストではなくなってしまうんです。

多くの方はバストの上部が削げたようになり、つりがね型と呼ばれる形に変化します。

バストの上部が削げてしまうと、サイズは変わっていなくても小さくなったように見えてしまうんですよね。

若い頃は特に何もしなくても、つん！と上向きの胸でも、30歳を超えたあたりから徐々に下向きになっていきます。

そして妊娠・授乳をきっかけにさらに胸の形が変わっていくんですね。

ハリがあったプルプルの胸も、皮膚が伸びてものすごく柔らかい胸に変わっていきます。

卒乳後の変化3,垂れる！

しぼみ、ハリがなくなったバストは結果、垂れます！

垂れるのは元々のバストの大きさにもよります。やはり元から胸のサイズが大きめだった方はより垂れやすい傾向にあるようです。

バストが垂れてバストトップの位置が下がっていると、洋服を着ていても老けて見えやすいので要注意。

垂れるのは重力に勝てなくなるからなので、なるべくブラで支えて垂れないように綺麗な形をキープしましょう。

ブラは普通のものよりも、寄せて上げる効果のあるものを使用して方がいいですね。

ノーブラや補正力のないブラトップは使うのを控えた方が、垂れにくくなるでしょう。

卒乳後の変化4,サイズダウンする！

卒乳後は胸はしぼみ、ハリを失い、垂れたバストはカップサイズもダウン（T T）

私は一人目、二人目と子供を産むたびに小さくなっていきました。

授乳回数や授乳期間によっても変わってくると思いますが、授乳をたくさんすればするほどバストは垂れて小さくなる傾向があるようです。

授乳期間も長ければ長いほど、胸への影響が大きくなっていきます。

 

断乳後（卒乳後）に痩せすぎるのは要注意！

出産で一度太り、産後に痩せてしまう人は多いですが、それは胸の変化に大きく関わるので要注意です。

よく産後に太ってしまい、ダイエットできない！なんて悩みを聞きますが、実は母乳育児をするママたちは痩せすぎる悩みもあるんです。

私自身もそうで、授乳期間中はどれだけご飯を食べても太らず、むしろどんどん体重は落ちていきました。そして妊娠前より痩せていました。

断乳後も私は体重が戻らず、もともと痩せ型でしたが、さらに痩せてしまいました。

すると...バストの脂肪も痩せてしまった(T T)

やはりほとんどが脂肪でできているバストは、痩せてしまうと小さくなってしまうんです。だから私は3kgほど太るように努力しました！

ある程度は体に脂肪がないと、バストアップって難しいんです。

ぽっちゃりさんの方がバストアップをしやすいと言われているのは、脇の下や背中の脂肪をバストに持って来やすいから。

だからあまり痩せすぎてしまうのはバストアップしたい方にとってはNGなんですよね。

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ダイエットに要注意！

ダイエットをしていると、極端な食生活になる方が多いです。

特に、太りやすいからといって、油や脂質、タンパク質、炭水化物を抜いてしまう人がいますが、それって美容にはあまり良くないんですよね。

栄養素はみんな役目があります。

体を健康に保ったり、皮膚や髪の毛を作ったりしています。

どの栄養素も必要で、偏った食生活をしてしまったために、皮膚が乾燥したり、しわしわになってしまう肩もいるんです。

特に最近よく見かけるのは、ダイエットをしたせいで肌が乾燥し、艶がなくなって老けてしまう人です。

ツヤがなくなると、人はとっても老けて見えるんですよね。

それは顔だけでなく、胸も同じ。

胸も艶があってハリがあった方が若々しくなります。

ダイエットをしたくても、偏った食生活になるのではなく、バランスの良い食事を心がけましょう！

 

卒乳後に一度垂れたバストはそもそも復活するの？

卒乳後に垂れてしまったバストは復活するのか、気になりますよね？

「卒乳後の垂れてしまったバストは、もう復活しない..」と思っている方が多いですが、そんなことはありません。

しかもバストを支える大胸筋て、使う機会が少ない部分だから、少しトレーニングをすると効果が出やすいんです。

またバストはほぼ脂肪でできていて、とても柔らかいからしっかりとブラで包んで綺麗な形をキープすることで垂れたバストを持ち上げられます。

逆に放っておけば、重力に負けてどんどん垂れていってしまいます。

今は昔ほど胸が垂れない！？

よく漫画などで見る、バストがへそまで垂れてるおばあちゃん。

昔は多かったけど、最近はあまり見かけませんよね。それは、昔はブラをつける方が少なかったから。

今はみんなブラをつけるのが当たり前になっているので、そこまで垂れすぎてしまう方が減ってきているようですよ。

断乳後（卒乳後）に使う効果の高いナイトブラの選び方

卒乳後に効果があるナイトブラを使う時は、選び方がとっても大事です！

ナイトブラはいろんな種類が販売されていますが、断乳後は以下のことに気をつけて選びましょう！

卒乳後のナイトブラ1,バスト全体をすっぽり包むものが○

卒乳後にナイトブラを使うなら、ナイトブラはバストを全体的に包み込むデザインがおすすめ。

なぜなら寝ている間にバストが横に流れたり、形が崩れるのをきちんと守れるから。さらにすっぽり包むことで保湿効果も上がるんです。

顔の保湿は欠かさずやっている方がほとんどですが、実はバストも乾燥しやすい場所。乾燥するとたるみやすくなり、ハリもなくなります。

保湿をしたあとに、ナイトブラでバストを包むことでより一層保湿効果が高まり、肌が潤うのを感じやすくなりますよ^^

卒乳後のナイトブラ2,睡眠を邪魔しない付け心地の良いものが○

卒乳後に使うナイトブラは、毎日の睡眠を邪魔しないものを選びましょう！

ナイトブラは寝ている間に使うものです。

睡眠はバストアップにも、美容にも欠かせませんよね。

だから快適に眠れるように、付け心地のいいナイトブラじゃなきゃダメ。

チクチクする素材だったり、締め付けが強過ぎたりするものは避けましょう。

きちんと体にあったナイトブラだと、「つけている方がよく眠れる」と言われています。自分にぴったりのナイトブラを見つけ、長く使えるようにしましょう^^

卒乳後のナイトブラ3,寝転がっても形が崩れないものが○

寝るときにナイトブラをただつければいいというものではなくて、きちんと綺麗な形のバストをキープしなければ意味がありません。

仰向けになったときに、バストが離れたり、ワキからバストがはみ出たりしていないかがチェックポイント！

また、朝起きた時にナイトブラがずれていたら×。

サイズが合っていないか、つけ方が間違っている可能性があります。

 

断乳後（卒乳後）に辞めた方がいい悪習慣

卒乳後に、こんな習慣がある方は気をつけてください。

それは、「ユニクロのブラトップを日常的に使う」こと！

妊娠中、授乳中はノンワイヤーでバストを締め付けないブラを使いますよね。私はユニクロのブラトップを使っていました。

ブラトップはとても楽なんだけど、どうしてもバストは垂れやすくなります。育乳を目的として作られているわけではないので、リラックスはできるけどバストアップしたい方には不向きです。

断乳後はノンワイヤーでも問題ないのですが、ちゃんと補正効果があり、寄せて上げるタイプのブラを使いましょう。

ナイトブラでも昼間に使えるタイプもあります。

昼夜使えるものだと便利なので、ワイヤーが苦手な方には昼間もナイトブラを使うのがおすすめです。

卒乳後はナイトブラで保湿効果をアップ！ハリを取り戻そう！

卒乳後にナイトブラを使うのは、保湿効果アップのためにもおすすめなんです！

私はお風呂あがりにバストにクリームを塗って保湿をしていますが、保湿をした後はナイトブラですっぽりと胸を包むと保湿効果がアップ！

だから、ナイトブラはなるべく胸全体を覆うデザインを選んでいます。

胸をナイトブラで包み込んだ方が良い理由

以前、私の夫が手湿疹になりました。そのとき、手の皮膚が向けてしまい敏感になって、何かに触ると痛くなってしまいました。

だからずーっと布の手袋をはめていた時期があったんです。

そのとき、手袋を常にしているせいで、夫の手はすごい若返っていました！

手袋ってこんなに効果があるの？と驚きましたが、手のモデルさんは常に手袋をしていると聞いたことがあるので、布で覆うのって肌にはとても良いことなんですよね。

それと同じように、胸も寝ている間は布で包むと、バスト周りの皮膚が若返るのです。