Aカップの見た目とは【小さい？男性の本音徹底解説！】
あなたはAカップの胸と聞くと、どんなイメージがありますか？
- 小さい
- 胸がない
- もっと大きな胸がいい
など、ネガティブなイメージが強いかもしれません。
胸のサイズは1カップごとに2,5cmずつ大きくなりますが、Aカップはバストトップとアンダーバストの差が10cmの場合を指します。
実はAカップでも大きな胸に見られる人もいるんです。
そういう人はなぜ大きく見えるのでしょうか、気になりますよね。
このページではAカップの見た目や特徴、そして大きく見える場合の理由について解説していきます。
男性のAカップ女性に対する本音もまとめたので、参考にしてみてくださいね。
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こんな方におすすめ
- Aカップの見た目や特徴が気になる
- Aカップはどんな胸なのか知りたい
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Contents
Aカップの見た目とは？
では早速Aカップはどのような見た目の印象があり、どのくらいの胸のサイズなのか、ちゃんと知っておきましょう。
前途したように、Aカップとはバストトップとアンダーバストの差が10cmの場合を指します。
アンダーバストが70cmで、バストトップが80cmの人は、Aカップとなります。
日本人女性の平均の胸のサイズ
下着メーカーであるトリンプの調査では、平成30年（2018年）の日本人女性の胸はAカップが2.1%だったそうです。
その他のサイズは、
- Bカップが17.9%
- Cカップが26.9%
- Dカップが26.3%
- Eカップが18.8％
- それ以上が8%
と続くので、Aカップの女性はかなり少ない割合だということがわかりますよね。
また日本人女性の理想の胸のサイズはC~Dと言われており、男性はDくらいを求める傾向が高いそうです。
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Aカップは小さい？
Aカップはバストトップとアンダーバストの差が10cmなので、片胸では5cmの高さとなります。
そのため大きいか小さいかで言えば、小さめに見えると言えます。
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Aカップは遺伝するのか
胸のサイズは遺伝するのか気になるところですが、最近の研究では遺伝は関係ないと言われています。
それよりも女性ホルモンのバランスや、乳腺の発達具合、筋力などによって胸の大きさが変わるとされているんです。
なので親がAカップだからといって、子供も必ずAカップになるとは限りません。
毎日の生活習慣や生活スタイルによって大きく変わってきます。
また最近ではバストアップマッサージや補正ブラが昔よりも普及しているため、胸が大きめになっているとも考えられます。
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Aカップのの人は痩せているとは限らない
痩せている人は胸も小さめの印象がありますが、必ずしも痩せている人ばかりとは言えません。
ぽっちゃりさんでも胸が小さく、Aカップ以下で悩んでいる人も多いのです。
痩せている人は全体的に脂肪量が少ないので、胸が小さくなってしまうのもわかります。
私も体重が5kg落ちたときは、胸のサイズが小さくなりました。
ではぽっちゃりしていて脂肪量が多いのにAカップの人はどんな理由が考えられるでしょうか。
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血行不良でAカップになる！
ぽっちゃりさんでAカップの人は、血行不良や体の冷えが考えられます。
血行不良や体の冷えは、必要な栄養を身体中に送り届けることができません。
そのため末端冷え性や、肩こりなどを引き起こしますし、胸にも栄養が届かないので、大きく発達しないと言われているんです。
もしも体重は多めなのに、胸が小さい...と悩んでいる方は、血行不良に陥っていないか注意してみましょう。
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実際より大きく見えるAカップとは
同じAカップでも実際よりも大きく見える人がいますが、それはなぜなのでしょうか。
理由1,アンダーバストが太い
同じAカップでもアンダーバストのサイズによって、印象はかなり変わってきます。
アンダーバスト65cmの人と、アンダーバスト80cmの人では、バストトップのサイズが15cmも変わるので、洋服を着た時の印象が丸切り違うのです。
小柄でスレンダーな人は胸が小さくみられがちですが、アンダーバストが太めでバストトップも太めだと、Aカップだとしてももう少し大きめのサイズに見られやすくなります。
理由2,補正ブラで盛っている
どうせAカップだし...と諦めている方もいますが、補正ブラを使えばAカップの方でも1~2サイズはサイズアップできます。
補正ブラを使い、しっかりと寄せて上げることで小胸でも谷間ができるし、胸にボリュームを出せるのです。
でも適当なブラを使っていたり、補正力のないスポブラなどを使っていれば、大きく育つこともありませんし、洋服の上から小胸に見えてしまうでしょう。
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Aカップの人のバストアップ
もしAカップの方がバストアップをしたいなら、以下のことをしてみましょう。
- 補正ブラを使う
- 保湿をする
- 程よく脂肪をつける
補正ブラを使うことで、誰でもサイズアップが簡単にできます。
逆に補正力のないブラを使い続けると、胸が垂れてしまい、サイズダウンを引き起こしますので気をつけましょう。
また胸を保湿することでハリをキープできるので、お風呂上がりにはしっかりと保湿クリームやオイルを塗ってください。
さらに痩せすぎだと胸を大きくしにくいので、程よく脂肪率をキープするのも大切です。
Aカップの人は豊胸で大きくなれる？
整形手術が以前よりも一般化してきた現代ですが、豊胸手術をされる方も増えてきています。
豊胸手術にはいくつかの方法がありますが、いずれもデメリットがあるものです。
- 高額な費用がかかる
- メンテナンスが必要
- 痛みを感じることも
- 傷が残ることも
- 不自然な形になる
女性であれば、芸能人やグラビアアイドルの胸を見て「不自然だな」と感じたことがあるのではないでしょうか。
豊胸手術によって大きくした胸は、自然な胸とは違う不自然なハリがあったり、寝転がっても潰れないなど自然ではない部分が出てしまうものです。
また痛みを感じてしまう人もいたり、きちんとメンテナンスを続けないと、形崩れや病気になるリスクもあります。
それでも豊胸手術によって自分自身に自信が持てるようになり、人生が生きやすくなる人もたくさんいます。
メリットデメリットをしっかりと理解し、自分で選択をするのであれば、豊胸手術をして胸を大きくする方法も、選択肢の一つかもしれませんね。
男性のAカップへの本音
男性は巨乳好きというイメージがありますが、中にはAカップが理想！と考える方もいるんです。
では男性はAカップの胸に対し、どういうイメージがあるのか本音をご紹介します。
男性の本音1:スレンダーな人が好き
スレンダーな女性が好きなので、Aカップがいいです。胸が大きい人は苦手です。
男性の本音2:小さいと感じる
やはり小さいとは感じる。触った時に柔らかさを感じられないのが寂しい。
男性の本音3:気にしてない
好きになった人が胸が小さくても大きくてもどっちでもいい。気にせず堂々としていてほしい。
Aカップは小さいと感じる人もいる一方、むしろ小さい方が好きな人や、胸のサイズはどうでもいいという人もいるようです。
Aカップの人の悩み
Aカップの胸の人には多くの悩みがあるようです。
悩み1,男性的に見える
洋服を着ると胸元がぺたんこになるので、少年みたいになってしまう。特にTシャツを着ると目立つので困る
洋服によっては胸元が平らに見えてしまうようです。洋服選びは気を遣った方が良さそうですね。
悩み2,前屈みになると丸見えになる
ブラのサイズが合わないと、前屈みになった時に胸が丸見えになってしまうことがあります。
これはAカップの人じゃなくてもなりますが、特にAカップの人はなりやすいようです。
ブラのサイズをしっかりと測り、胸元がパカパカしないように気をつける必要があります。
またはチューブトップなどを使って、胸元を抑えることもおすすめです。
私は夏は宗本の開いた服をよく着るので、チューブトップを使うことが多いです。
悩み3,貧相に見える
胸にボリュームがないと上半身は痩せて見えます。
ですが体型や年齢によってはデコルテが痩せすぎに見えてしまうこともあり、貧相に感じてしまうことも。
洋服選びで工夫をしたり、デコルテをふっくら見えるようオイルを塗るなどしましょう。
大胸筋を鍛える筋トレもおすすめです。
悩み4,ドレスが似合わない
これは私の体験談ですが、先日とあるパーティに呼ばれてドレスを買いました。
ところがデコルテが痩せている私は胸元の開いたドレスがまったく似合わない！
イメージ写真ではモデルさんが素敵に着こなしていましたが、私には着こなせませんでした。
そのため胸元が開かないタイプのドレスを着ることに。
若い頃はまだ若さとハリがあったので、胸が開いた服も着こなせましたが、アラフォーになると無理になってしまうんですね。
Aカップの芸能人
芸能人やモデルの中にはAカップの人もたくさんいます。
どんな方々がいるのか、ご紹介します。
Aカップの人1,水原希子
モデルや女優として活躍中の水原希子さん。
とてもスレンダーなので、Aカップでもあまり気になりません。
モデルさんはどんな洋服を着てもカッコよく着こなしますし、胸のサイズは関係なく素敵ですよね。
普段から露出が多いファッションが好みのようですが、水着を着ていてもかっこいいです！
Aカップの人2,榮倉奈々
元々はセブンティーンのモデルだった榮倉奈々さん。
170センチの高身長で、健康的なスタイルが印象的です。
胸はAカップだそうで、ボーイッシュな雰囲気とマッチしています。
Aカップの人3,満島ひかり
folderのメンバーとしても活躍されていた満島ひかりさん。
個性的で実力は女優としても人気ですよね。
華奢な印象がある方なので、Aカップというのは頷けます。
Aカップの人4,冨永愛
海外でもモデルとして活躍する冨永愛さん。
スレンダーな体つきとクールな表情で、テレビで見るたびに「かっこい〜」と思ってしまいます。
最近はドラマでも活躍されていますよね。
Aカップの人5,長谷川潤
ハーフモデルとして人気の長谷川潤さん。
堀の深い顔が印象的ですが、セクシーなイメージがあったので、てっきり胸は大きい方かと思っていました。
ですが実際はAカップだそうで、スレンダーな方でした。
それでもセクシーな雰囲気があるのが素敵です。
正しく胸を測ろう！
メジャーを用意して、鏡の前で正しく胸を測ってみましょう。
1,バストトップを測る
まず姿勢良く立ちます。
そしてブラジャー付けて、胸の一番高い位置をまっすぐ測ります。
つけるブラは、普段よく使い、着け心地が良いものを選びましょう。
2,アンダーバスト
鏡を見ながら、横に立ち、メジャーが水平になるようにして胸の下の部分を測ります。
3,バストトップとアンダーバストの差を計算
1のバストトップのサイズと、2のアンダーバストのサイズを引いて、差が何センチか計算します。
4,サイズ表出チェック
3では買ったサイズが、以下のどのサイズに当てはまるか、見てみましょう。
バストトップとアンダーバストのサイズの差
AA 6.5～8.5cm
A 9.0～11.0cm
B 11.5～13.5cm
C 14.0～16.0cm
D 16.5～18.5cm
E 19.0～21.0cm
F 21.5～23.5cm
G 24.0～26.0cm
H 26.5～28.5cm
I 29.0～31.0cm
Aカップに使ってほしい育乳ブラ！
あなたは育乳ブラを使っていますか？
私は産後に胸のサイズ小さくなってしまったんですが、このブラに出会えたおかげでアラフォーの今でもDカップをキープできています。
胸を綺麗な形でキープするので、Aカップの方も是非試していただきたいです！
Aカップの方でも1~2サイズはアップすると、レビューには口コミが書いてあります。
しっかりホールドするけど、長時間付けていても苦しさを感じないのが嬉しいところ。
女性の使い心地を徹底的に考えた、優れたブラなのです。
とても安いのに効果抜群！ずっとリピートしています^^
Aカップの人がやめた方がいいこと
胸を大きくしたいからと言って、むやみに筋トレをしすぎたり、脂肪を増やすために太ろうとするのはやめましょう。
筋トレはやりすぎると逆に脂肪率が減って胸が小さくなることもあります。
ボディビルダーの女性は胸がないですよね^^;
またむやみに太ってもお腹や太ももが太るだけで、胸が大きくならないこともあります。
体のどこに脂肪がつきやすいかは人それぞれ違いますが、アラフォーにもなると断然下半身の方が太りやすくなります！
ボディメイクをしたいなら専用のジムやサロンに通ってくださいね。