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デコルテがガリガリ!ふっくらした胸元を作る方法。

投稿日:2019年7月17日 更新日:

デコルテがガリガリ!ふっくらした胸元を作る方法。削げたバスト、そのままでいいの?

デコルテとは首元から鎖骨、胸元までの部分のこと。胸元の開いた服を着ると、どうしても目立つ部分ですね。

まっすぐキレイな鎖骨と、きめ細やかな胸元の肌、そして緩やかに膨らみふっくらとした印象のバストの上部。

そんな誰もが憧れるのは、女性らしいラインを感じさせるデコルテではないでしょうか

私は程よく胸元が開いた服が好きなので、鎖骨の浮き具合や胸元の肌質には気をつけています。

そして産後に気になるようになったのは、やはりバスト上部が削げてきたこと。

バストの上の方が削げると、デコルテがガリガリに見えて、貧相な印象になってしまうんです。

ということで、このページでは、デコルテがガリガリで気にしている方に、ふっくらとした胸元を作る方法をご紹介しています。

こんな方におすすめ

  • デコルテがガリガリに痩せてきて気にしている
  • ふっくらとした胸元にしたい
  • キレイなデコルテを作る方法を知りたい

デコルテがガリガリな人の印象

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洋服の開いた胸元から見える、首ー鎖骨ー胸元のあたりがガリガリだと、どんな印象になるのでしょうか?

貧相で痩せすぎに見える

デコルテは対面して話していると、必ず目につく部分です。

そのため、全身の体重が痩せすぎていなかったとしても、デコルテがガリガリだと痩せすぎているように見えてしまうんです。

若い頃なら多少痩せすぎていても気になりませんが、30代半ばをすぎて痩せすぎていると貧相な印象に。

私の母世代(60代)にもなると、多少丸みがあってふっくらした体型の方が、女性は幸せそうに見えます。それは30代半ばの女性でも同じではないでしょうか。

ペチャパイに見える

デコルテが痩せていると、胸元全体がペタンコの印象になるため、バスト自体も小さく見えます

谷間までは見えなくても、ふっくらとしたデコルテになると、バストもそれなりに大きいのかな?と違和感なくイメージすることができます。

女性らしく見えない

女性らしい体といえば、やはり「丸み」。

だからデコルテがガリガリだと、少年のような見た目になってしまいます。

また、皮膚がカサカサしていたり、キメが整っていないと老けて見えることもあるので要注意!

ガリガリ卒業!デコルテをふっくらさせる方法

デコルテをガリガリからふっくらとした印象にするためには、いくつかの方法があるのでご紹介します。

デコルテをふっくらとさせる方法

●寄せて上げるブラ・補正下着を使う
●保湿&ナイトブラで肌質を整える
●リンパマッサージですっきり
●姿勢を正す
●バストアップサプリで女性らしい体に

寄せて上げるブラ・補正下着でデコルテふっくら!

デコルテがガリガリになってしまうのは、バストの上部が削げてしまうのが大きな原因の1つ

誰でも加齢によってバストは垂れていき、バスト上部の膨らみがなくなっていきます。

だからしっかりと寄せて上げる効果があるブラ・補正下着を使ってバストを持ち上げ、デコルテをふっくらとした印象に導きましょう!

昼間に使う補正ブラは、こちらのリフトアップ美胸ブラがおすすめです。

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保湿&ナイトブラで肌質を整える!

デコルテがガリガリで貧相に見えるのは、肌質も大きく関係しています。

肌質を美しく保つために必要なのは、何と言っても保湿!毎日、首ー鎖骨ー胸元をしっかりと保湿しましょう。

夜、お風呂上がりに保湿をしたら、ぜひナイトブラをつけて就寝してください。

ナイトブラはバスト全体をすっぽり包むので、保湿した後につければ保湿効果がアップ!

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私は初めて保湿&ナイトブラを使って寝て、次の日の朝起きた時に、バストがいつもより潤っていて感動しました^^

断乳・育乳後におすすめのナイトブラ

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デザインはかなりシンプル。レースなどのあしらいはなく、スポブラみたいな見た目です。

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リンパマッサージでデコルテすっきり!

デコルテは意外とむくみやすいのをご存知でしたか?

鎖骨があまり出ていない...と悩む方の中には、肩周りがむくんでいる可能性も

デコルテ周辺はリンパがあるので、老廃物が溜まっているとむくみやすく、肌がくすんだりするのです。むくみが取れれば、鎖骨もすっきりと出てくるので、ぜひリンパの流れを整えましょう。

リンパマッサージの方法
1、左わきの下に右手を当てて、5秒押し上げる。
2、わきの下から左胸の上部に向かって、手を滑らせる。
これを5回くり返し、反対も同様にやる。

姿勢を正してキレイなデコルテに!

姿勢が悪いと血流が悪くなります。また、バストも垂れやすくなるので、デコルテがガリガリと悩む方の多くは、姿勢が悪いことが多いんです。

私も毎日パソコンを使って何時間も仕事をしているし、スマホも長時間使うので、姿勢が悪い方。

だからなるべく猫背にならないように、普段から気をつけています。

猫背の改善には、首のストレッチもオススメ。凝った首回りが伸びて、肩こりの予防にもなりますよ^^

首のストレッチ
1、まっすぐ前を見る
2、前を見たまま、首を右にゆっくりと倒し3秒キープ。
3、ゆっくりと戻す。
4、前を見たまま、首を左にゆっくりと倒し3秒キープ。
5、1〜4を3回繰り返す

バストアップサプリで女性らしい体に!

バストアップを望む女性に人気のバストアップサプリ。デコルテをふっくらさせるのにも大活躍します。

バストが大きくなるだけではなく、バストがふんわりすると人気のサプリなら、デコルテが女性らしい印象になるのを助けてくれます

私がおすすめしているバストアップサプリはこちら、PuRuRu2(ぷるるぷるる)です。

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特に保湿とうるおいを満たし、より美しい体作りをサポート!

デコルテを美しくしたい!と願う女性にぴったりですね。

PuRuRu2(ぷるるぷるる)を飲んでみた!レビュー

このサプリを飲んで、バスト自体の大きさは私の場合はさほど変わりませんでした。

でも出産と授乳でしぼんだバストの上部はふわんっと膨らみました。バストがふっくらと張る感じ

そのふわっとなったバストに、先ほど紹介した昼用の補正ブラを使ったら、ガリガリだった私のデコルテは若さを取り戻しました。イエーイ^^/

このサプリ、かなりお得に買えますので、バストアップサプリに興味のある方はぜひお試しあれ〜。

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デコルテがふっくらしていない理由は猫背!?

上記しましたがデコルテがガリガリでふっくらしていない...と悩む方の多くは猫背の場合が多いんです。

猫背になると血行不良になり、デコルテの血行も悪くなるため痩せていってしまうのだとか。また猫背はバストも垂れやすくなるし、良いことはありません!

猫背になりやすいのは以下のような人です。当てはまると感じる方は要注意です!

猫背になりやすい人の特徴

  • スマホ・パソコンに触れる時間が長い
  • 姿勢が悪い
  • 肩こりを感じやすい
  • 運動不足
  • 冷え性
  • 頬杖をよくつく
  • ストレスが溜まっている
  • 疲れやすい

デコルテがガリガリでふっくらしていない、そげ胸!?

加齢によるバストの変化のステップ

加齢によるバストの変化のステップ

「そげ胸」とはバストの上部がそげてしまった状態を言います。加齢や授乳により起こりやすく、30代を越えると誰でも重力に負けてバストはそげ胸へと変化していきます。

上のイラストではStep1の段階でバストの上部がそげて来て、Step2ではバスト全体が垂れ下がっています。

これは誰にでも起こりうることであり、きちんとバストケアをしないと加齢とともにどんどん加速して変化していくんです。

デコルテがガリガリでふっくらしていない...と悩んでいる方は、そもそも痩せ型の体系である可能性は高いですが、加齢により体重の変化はなくても、バストの上部がそげてしまったことが原因である場合が多いんです><

歳をとると、下半身は太くなるのに、上半身は痩せてしまうんですよね...私も20代の頃に比べてデコルテ周辺は薄くなりました。デコルテが痩せていると、30代ではとても貧相に見えるので、デコルテ周辺はふっくらしている方がいいなぁと、常々思います。

そげ胸になったら寄せて上げるブラで補正

そげ胸になってしまったら寄せて上げる効果のあるブラで、バストをグッと持ち上げるようにしましょう!

毎日補正力のあるブラを使うことで、今以上に削げることを防げるし、バストトップの位置を高くすることができるので若々しい印象になります。

デコルテの保湿を怠らないで!

お風呂上がりに顔のスキンケアは誰でもやっていると思いますが、それと同時にぜひデコルテの保湿も毎日やってください。

デコルテからバストにかけて、しっかりと保湿をすることでバストが垂れるのを防げます。またデコルテの肌も綺麗になり、ツヤが出れば貧相な印象も無くなります

顔に保湿をするとふっくらしてシワがなくなります。それと同じで、デコルテやバスト周辺も保湿をすることでハリが出てふっくらしてくるんです。

保湿はバストアップクリームを使ってもいいですし、市販の保湿クリームでもOK!

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