最近胸の位置が低い気がする…胸の位置を高くするブラはないのかな？
胸が最近が垂れた？周りの人にもバレてるかも！？
なんて悩んでいる方に、ぜひ読んで欲しい記事です。
まさしく私はついこないだまで、胸の位置が低くなったことで悩んでいました。
デパートのトイレの鏡をふと見てたとき、隣にいた同じ年代の見知らぬ女性と比べて、私の胸の位置がとても低かったんです！
そこに気づいた瞬間、すごく恥ずかしくなってしまいました。
それで家に帰ってすぐに胸の位置について調べたら、似たような悩みの女性が多いことにちょっと安心( ；∀；)
でも安心していては改善できません！解決法も見つけ、すぐに対処しました！
その結果、今では洋服を着たときの胸の位置は、しっかりと上向きになりました。バストが上向きになって、胸の位置が高くなると、洋服を着た時のスタイルも良く見えるし、いいことばかりなんです。
このページでは私が胸の位置を上げるために行った、解決法をご紹介しています。
解決法はあまりに簡単すぎて拍子抜けされるかもしれないけど、簡単なのでぜひ多くの方にオススメしたいです^_^
こんな方におすすめ
- 胸の位置が低いのを悩んでいる
- 胸の位置を高くする方法を知りたい
- ブラトップは胸の位置が低くなるのか気になる
- 胸の位置を高くしたい
Contents
胸の位置が低いのを高くする改善法とブラ
まずは解決方を先にご紹介。胸の位置が低いのを高くする解決法は、ブラを変えること！それだけです。
私は子供ができてから、かなり長い間ブラトップを使っていました。ブラトップってすごい楽なんです…
でもブラトップには、胸を持ち上げる補正力はありません。だから胸が垂れてきちゃうんです。
さらに、洋服を着たときも、ブラトップだと胸の位置がかなり低く見えます。これはブラトップの形のせいですね。
ブラトップってすごい楽だから、ついつい一度使うとずっと使っちゃうんですけど、胸の位置を高く保つためには、やめたほうがいいんです。
特に「最近、胸の位置が低いのが気になる...」という方は要注意ですよ！
胸の位置が日口と悩んでいる方、胸の位置を高くしたいのならブラを変えましょう！
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胸の位置が低い原因
胸の位置が低い主な原因は、以下の三つが考えられます。
- 加齢による下垂
- 猫背
- ブラのサイズが合っていない
原因1,加齢による下垂
加齢により、筋力不足とクーパー靭帯の衰えが関係して胸の位置は低くなります。
クーパー靭帯とは、胸を支える靭帯のことで、一度伸びるともう二度と戻らない組織！
だから若い頃に激しい運動をしすぎたりするとクーパー靭帯が伸びてしまい、胸が垂れて胸の位置が低い状態になってしまうんです。
クーパー靭帯について 参照:東京美容外科
原因2,猫背
ご自身で鏡に横向きに立ち、猫背になった時と、胸を張った時の胸の高さを比べてください。
全然違いますよね？？？
今はスマホを使う時間が長く、猫背になっている若い女性が多いと言われています。
私もそうですが、ついつい前傾姿勢になっちゃうんですよね。
猫背は癖になっているとなかなか治らないものですが、気が付いた時に背筋を伸ばしすストレッチをしたり、肩をぐるぐる回したり、ちょっとした習慣を身につけるだけでも変わります。
胸の位置を高くしたいなら胸を張る！
原因3,ブラのサイズが合っていない
胸の位置が低い原因はブラの位置が低い！
とても多いケースなんですが、胸の位置が低い原因はブラの位置が低いからなんです！！
ブラの着ける位置が低すぎる人が多いって聞いたことありませんか？
下着メーカーによると、適正位置でブラをつけている人ってほとんどいないのだとか。私も下着屋さんでサイズを見てもらったとき、かなり肩ひもを短く調整されて、
「え？こんなに高い位置にアンダーバストがくるの？」と驚いたことがあります。
でもこれこそが大事なポイント。
ブラの位置は高いよりも低い方が、締め付けを感じにくくて楽なんです。だから多くの女性はだんだんブラが下がってきてしまう。
そして気づいたときには、バストがすっかり垂れてしまっているんですね。
ブラの位置が低いのに慣れていると、ちゃんとした位置につけた時に少し苦しく感じる可能性があります。
逆にいうと、苦しいからつい下に下げてしまう。というケースもありますね。
ですが正しい位置でブラをつけることが、胸の位置を低くしないためにはとっても大事なことなんです。
ブラの位置が低くなる理由
- 肩紐を長くしすぎている
- サイズが合っていない
- ブラのホックがゆるい
30代を超えたら胸の位置が低くならないように寄せて上げるブラが必須
30代を超えたら、胸の位置が低くならないように寄せて上げる効果の高いブラを使いましょう！
若い頃は、体にハリがあり、バストも垂れていないから、補正力の少ないブラでも問題ないんです。
でも30代を超えたら、絶対に補正力のあるブラを使うべき。特に出産経験があったらなおさらです！
補正ブラって、昔は高額なものしか売ってなかったけど、今はネットで安くて質の良いものがたくさんあります。
ワコールやトリンプも良いけど、あそこまでお金をかけなくても、充分機能的なブラを買えます。
「バストが垂れてきたかも…」
「バストトップの位置が低いかも…」
ときにしている方は、ぜひ補正ブラを使ってみてください^ ^
つけた瞬間にバストトップの位置が高くなって、バストも大きくなるし、谷間もできるし、良いことだらけなんです。
胸の位置が低いと周囲からは老けて見られる⁈
胸の位置が低いと、若い人でも老けて見えるって知ってますか？
他人の胸をジロジロ見ることはないですが、無意識のうちに外見で人を判断をしています。そのとき、おおよその年齢を考えているんです。
胸の位置が低い＝胸が垂れてる＝おばさん、という思い込みを誰もが持っているから、バストトップの位置が低いと、それだけで少し老けて見られてしまうんですね。
逆に胸の位置が高い人は、若々しい印象を与えます。
姿勢がいい人は溌剌として見えるだけでなく、胸の位置が高い印象も強く影響して若々しく見えているんですね。
ブラトップはバストが揺れすぎて胸の位置が低い人になる！
ブラトップはとても楽なんですが、揺れすぎるし胸の位置が低い状態を作ってしまうので、要注意です。
最近街ですれ違う人たちで、歩いてるだけなのにすごい胸が揺れている人を見かけます。
大きいバストならわかるけど、それほど大きくないのに…です。
バストは揺れすぎるとクーパー靭帯が傷ついたり伸びてしまうので、なるべく揺れないようにしたほうがいいんです。そうでないと、余計に垂れやすくなっちゃう。
ブラトップのような下着は、バストカップがしっかりあるわけではないので、バストが自由に動き回り、日常の動作でも揺れまくり。だから、垂れるのを防ぎたい人は、ブラトップのようなタイプの下着はやめた方がいいですね。
今はブラトップを日常的に使う方がかなり増えて着たけど、かなり危険な傾向だと思います。気が付いた時には、バストが垂れ下がってしまっていた！なんてことにならないように気をつけましょう。
ブラトップは休日やリラックスタイムに使うのはいいと思うけど、外出時に使うのは危険です！ご注意を。
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